1.65万 2018-06-08 02:15:07
人类的脑部消耗的能量占全身所消耗能量比重是多少?为什么人类比动物多这么大?
人类脑部的重量只占体重的2%左右,但消耗的能量占整体消耗量的20%——氧气经由血液送达全身,而脑部消耗的氧气就占了20%。所以,多做脑力活动能消耗更多的热量,有利于瘦身。另外值得一提的是,脑部消耗的能量来源只能是葡萄糖,这和其他身体部位消耗热量的来源是蛋白质、脂质、糖类不一样,所以如果摄入的饮食里不注意这点的话,一味减少摄入会使大脑运转效率降低。
大量数据表明,从事脑力劳动的学生,知识分子更容易感到饥饿,耐饥饿时间更短,而从事体力,或并不需要动脑的职业从业者,耐饥饿时间更久。
往往在考试等重大事宜前的饮食,应更注重碳水化合物的摄入。不应多食油脂及蛋白类食物。
根据磁共振成像技术显示,一个简单的动作,握手或松开你的手、再或蹦说几个字,都需要多于 10 % 的大脑部分参与活动,更别说一个人进行深度思考的时候了。
即使在你觉得自己什么都没做的时候,你的大脑也在不停运作。大脑的重量占了身体的百分之三,但需要身体能量的五分之一供养它工作。
相似提问
陕公网安备:170106001号 陕ICP备:17018750-2号
版权所有,如有侵犯本网站著作权,版权,必追究法律责任,本网站保留最终解释权
Copyright© 2008-2020 ZIXINGXI.COM All Rights Reserved
陕公网安备:170106001号 陕ICP备:17018750-2号
版权所有,如有侵犯本网站著作权,版权,必追究法律责任,本网站保留最终解释权
Copyright© 2008-2020 ZIXINGXI.COM All Rights Reserved